Leven met een chronische ziekte

Tag Archief: pijn verminderen

Wat je nog niet wist over hysterectomie

Diagnose endometrioseEndometriose geneest niet door het verwijderen van de baarmoeder. Toch is het bij sommige lotgenoten noodzakelijk om de baarmoeder te verwijderen. Bij adenomyose (een vorm van endometriose waarbij het baarmoederslijmvlies in de spierlaag van de baarmoeder groeit) of als alle andere vormen van van behandeling niet tot succes leiden en de klachten zeer ernstig zijn kan er toch worden gekozen voor hysterectomie.

Wat is hysterectomie?
Een hysterectomie is een operatie waarbij de baarmoeder (al dan niet samen met de baarmoedermond of –hals) verwijderd wordt. Lees meer

4 tips bij acute pijn

acupunctuur endometrioseZoals veel van jullie zullen weten kan endometriose behoorlijke pijnklachten veroorzaken. Er is geen verband tussen de mate van endometriose en de ernst van de pijnklachten.

Het kan zo zijn dat zeer ernstige endometriose nauwelijks pijn veroorzaakt, maar ook dat relatief weinig endometriose enorme pijnklachten veroorzaakt
De oorzaak van endometriose is nog niet exact bekend, (waarschijnlijk heeft endometriose te maken met een defect in de genen), het is dus niet mogelijk om de oorzaak van endometriose aan te pakken.
Op het moment dat vrouwen in de overgang komen en de menstruatie stopt, zullen dus pas de pijnklachten afnemen.

Wat kun je zelf doen tegen de pijn? Lees meer

Natuurlijke pijnstiller bij endometriose

peapureInteressant artikel in het vaktijdschrift CAM (Complementary and Alternative Medicine) geneeswijzen.

Volgens onderstaand artikel zou palmitoylethanolamide een natuurlijke en effectieve pijnstiller zijn bij endometriose.
In Nederland is het te verkrijgen onder de naam PeaPure. Ik heb de pijnstiller zelf nog niet uitgeprobeerd, maar ben erg benieuwd naar de ervaringen van anderen…

Nieuwe studie ondersteunt effect natuurlijke pijnstiller palmitoylethanolamide bij endometriose.
Vrouwenartsen van de universiteit van Ferrara, in Italie, onderzochten het therapeutische effect van de lichaamseigen pijnstiller en ontstekingsremmer palmitoylethanolamide (PEA) bij ernstige pijnen door endometriose. Lees meer

Stress is de oorzaak van elke ziekte!

endometriose helenTer voorbereiding op mijn vakantie had ik een aantal digitale boeken op mijn iPad gezet. Een van de boeken die ik toevallig tegen kwam in de digitale bibliotheek, was de Healing Code. Gefascineerd door de titel heb ik het boek gedownload. Het was niet mijn bedoeling om op vakantie met endometriose bezig te zijn, maar toch was mijn nieuwsgierigheid wel erg geprikkeld:

“Stel je voor dat er een pil bestaat tegen alle mogelijke ziekteverschijnselen, tegen relatieproblemen en tegen blokkades op weg naar succes. Die zou je toch direct kopen? Alex Loyd biedt met De Healing Code een boek aan in plaats van pillen.”

Je kunt je voorstellen dat ik wel erg benieuwd was naar wat die Healing Code dan precies in houdt.

Zou dit boek het zoveelste “zelfhulp”boek zijn, de zoveelste belofte op genezing of zouden hier werkelijk baanbrekende zaken in beschreven worden? Lees meer

Bewegen vermindert endometriose

yogaEen gezonde leefstijl kan de pijnklachten bij endometriose doen verminderen. Naast een gezonde voeding hoort voldoende beweging ook bij een gezonde leefstijl. Beweging zorgt voor een goede doorbloeding en fysieke inspanning maakt endorfine vrij, waardoor je je energiek en gelukkig gaat voelen. Yoga is een “zachte” manier van bewegen die pijnklachten kan helpen te verminderen.

Je weet misschien wel al dat beweging goed voor je is, maar helaas is het niet altijd even makkelijk om te gaan bewegen. Als je pijn hebt, heb je vaak geen zin om te bewegen. Zo kom je in een vicieuze cirkel terecht. Om deze cirkel te doorbreken kun je het beste beginnen met kleine stapjes. Je zou kunnen beginnen met regelmatig een stukje wandelen, heerlijk in de buitenlucht of zwemmen (in lekker warm water). Lees meer